Beratung und Therapie

Behandlungsphilosophie

Ich bin überzeugt, dass Sie selbst Experte/ Expertin für ihr Leben sind.

Sie wählen jeden Tag neu, ob das, was Sie denken, glauben, fühlen, machen, Ihren Alltag nennen, mit dem übereinstimmt, was für Sie Glück bedeutet. Oder Lebensqualität, Gesundheit, Sinn, Abenteuer…

Durch einen traumaintegrierenden Ansatz, langjährige Erfahrung mit Menschen und kompetenter Beratung, in schwierigen Lebenssituationen und unterschiedlichen Krankheitsbildern in der meiner Praxis kann ich Ihnen auf Ihrem Weg eine wertvolle Begleiterin sein, damit Sie wieder Ihr ganzes Potenzial entfalten können.

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Behandlungsablauf

Alle Termine finden als Einzelsitzungen statt, in denen ich Sie durch traumasensibler Begleitung und unter Einbeziehung körpertherapeutischen Methoden unterstütze.

Ich lade Sie ein, in einem kostenlosen 30 minütigen Gespräch vor Ort oder am Telefon einen Eindruck davon zu bekommen, wie Ihr Weg aussehen könnte. Aus Ihrer Situation, aus all dem, was Sie in diesem Zusammenhang beschäftigt, formen wir ein Anliegen und finden heraus, ob ich Ihnen beim Erreichen Ihres Ziels die lohnende Unterstützung geben kann.

Kontaktieren Sie mich zur Terminabsprache über das Kontaktformular oder buchen Sie einen kostenfreien Gesprächstermin online.

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Therapeutisches Arbeiten

Meine Aus- und Weiterbildungen, die Grundlage meiner Arbeit sind, beziehen sich auf folgende therapeutische Methoden:

Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. R. Rogers

Der hilfesuchende Mensch mit all seinen Gefühlen, Wünschen, Wertvorstellungen und Zielen steht ganz im Mittelpunkt. Durch empathischen Begleiten wird der Klient im einen selbstgesteuerten Prozess geführt hin zur Übernahme von Selbstverantwortung als Voraussetzung für Heilung.

Gewaltfreie Kommunkation nach Marshall B. Rosenberg

… ist ein Handlungskonzept, bei dem es um die Entwicklung wertschätzender Beziehungen geht, die letztlich Kooperation und gemeinsame Kreativität im Zusammenleben ermöglicht. Durch GFK wird es möglich, Manipulation, Machtausübung und Vorteilsgebaren im zwischenmenschlichen Umgang zu minimieren.

Bindungspsychotherapie nach Dr. K.H. Brisch

Die Entwicklung sicherer Bindungen ist eine unserer wichtigsten Grundlagen für ein gesundes Heranwachsen. Gelingt dieser Schritt aufgrund früher Traumatisierungen nicht, prägen daraus entstehende unsichere Bindungsstile und -störungen die weitere Entwicklung durch einen Mangel an Vertrauen, Autonomiegefühl und Selbstsicherheit. In der Therapie geht es daher vor allem um den Aufbau von neuen Wahrnehmungs- und Bewertungsmustern sowie sicheren eigenen Ressourcen, die Begleitung durch Co-Regulation und das Erlernen von Selbstregulation.

Methoden der Ego-State-Therapie nach K. Fritzsche und W. Hartmann

Diese Therapieform basiert auf der Annahme unterschiedlicher Ich-Anteile, die zum Schutz der eigenen Persönlichkeit Abwehrmechanismen entwickelt haben. Dieses schützen fortan vor dem mit traumatischen Erfahrungen verbundenem Schmerz, aber auch vor Angstzuständen. Der Sinn der Therapie liegt in der Integration dieser Anteile oder deren konstruktivere Lenkung und Annäherung an das eigene Selbst.

Neurosystemische Integration nach V. König

Der Begriff Neurosystemische Integration vereint Essenzen aus Neurobiologie, systemischer Therapie und Psychotraumatologie. Dadurch ist es möglich, Menschen auf einzigartige Weise zu unterstützen, sich selbst zu verstehen, ihr Nervensystem zu regulieren und selbst sehr stark wirkende Muster neu zu modellieren.

Systemische Beratung

… kann als Oberbegriff für verschiedene Formate von Beratung verstanden werden, bei dem der jeweilige Kontext, das soziale System als entwicklungsbestimmend anerkannt wird. Systemische Methoden sind z.B. spezifische Fragetechniken, Aufstellungsarbeiten und Reframing.