Herzlich willkommen in meiner Praxis für traumasensible Psychotherapie
Was, wenn sich dein Leben wirklich nach dir anfühlen würde?
Vielleicht kennst du das Gefühl: Nach außen läuft vieles, aber innerlich fühlt es sich trotzdem nicht mehr richtig an. Du funktionierst, aber Freude, Leichtigkeit und Verbindung spürst du schon lange nicht mehr.
Erschöpfung, Ängste, chronische körperliche Symptome, Beziehungskonflikte oder das Gefühl, immer wieder an denselben Punkt zu kommen, können Zeichen dafür sein, dass etwas in dir nach Veränderung sucht. Vielleicht möchtest du aber auch einfach wieder mehr Lebendigkeit in dir und in deinen Beziehungen spüren.
Gemeinsam schauen wir, was hinter dem steckt, was dich heute beschäftigt: Welche Erfahrungen dich geprägt, welche Muster sich entwickelt haben und wie Gedanken, Gefühle, körperliche Reaktionen und dein Nervensystem zusammenwirken.
Ich sehe Symptome nicht als etwas, das einfach weg muss. Sie können Hinweise darauf geben, was in dir gesehen, verstanden und verändert werden möchte.
In meiner Arbeit verbinde ich systemische Therapie mit traumasensiblen und körperorientierten Ansätzen.
Veränderung ist möglich – auch dann, wenn sich etwas schon lange festgefahren anfühlt. Manchmal braucht es jemanden, der ein Stück mit dir geht.
Und manchmal braucht es Mut, einen ersten Schritt zu gehen. Vielleicht ist jetzt der richtige Moment dafür.
Über mich – Undine Granert
Nach meinem Lehramtsstudium an der Universität Leipzig und Lehrtätigkeit als Gymnasiallehrerin arbeite ich seit 2005 als Yogalehrerin (BYV e.V.), seit 2012 in meinem eigenen Studio in Markkleeberg und 2015 eröffnete ich meine Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie und schloss eine 2-jährige Weiterbildung zur Systemischen Beraterin am ABIS Leipzig ab.
